Baie duisende mense in die VK het reeds opgehou rook met die hulp van 'n e-sigaret.
Daar is toenemende bewyse dat hulle effektief kan wees.
Die gebruik van 'n e-sigaret kan jou help om jou nikotien-drange te bestuur.
Om die beste daaruit te kry, maak seker jy gebruik dit soveel as wat jy nodig het en met die regte sterkte van nikotien in jou e-vloeistof.
'n Groot Britse kliniese proef wat in 2019 gepubliseer is, het bevind dat, wanneer dit gekombineer word met kundige van aangesig tot aangesig ondersteuning,
mense wat e-sigarette gebruik het om op te hou rook, was twee keer so geneig om sukses te behaal as mense wat ander nikotienvervangingsprodukte, soos pleisters of kougom, gebruik het.
Jy sal nie die volle voordeel uit vaping kry nie, tensy jy heeltemal ophou om sigarette te rook.
Jy kan advies kry by 'n spesialis vape winkel of jou plaaslike ophou rook diens.
Om kundige hulp van jou plaaslike ophou-rookdiens te kry, gee jou die beste kans om vir altyd op te hou rook.
Vind jou plaaslike ophou rook diens
Postyd: 10 Oktober 2022
